John Henry Fuseli - The nightmare, tolkar sömnparalys. Då enligt svensk folktro ett väsen, mardrömmen, sitter på den sovandes bröst, vilket är stadiet då många upplever andnöd. Men tro vad man vill om det säger jag, haha.

woah, gud. Jag är verkligen inte människa någonstans idag. I natt när jag skulle sova så hamnade jag hela tiden i detta s.k. sömnparalys-tillståndet. Något som inte har drabbat min nattsömn på ett väldigt bra tag nu, så visst blev jag förvånad. Och arg och frustrerad och sömnlös.

Sömnparalys är, för er som inte vet, något som är ganska vanligt. Det är ett tillstånd då kroppen strax innan man somnar, eller vaknar, känns förlamad men du själv är vid medvetandet. När man börjar drömma så stänger hjärnan "av" kroppens viljestyrda muskler, så att man inte ska röra sig så mycket när man drömmer. Undantaget är ögonlocken. När man hamnar i det här paralys-tillståndet så stängs musklerna av för tidigt (när du faller i sömn), eller sätts på för sent (när du vaknar) vilket gör att man inte kan röra sig trots att man är vaken. En del drabbas samtidigt av hallucinationer. Jag själv, som säkert många andra, blir otroligt stressad och får svårt att andas. Det är ett mycket obehagligt tillstånd och i natt hände det varje gång jag var nära på att somna. Det är inte farligt dock, bara obehagligt.

SÅ nu har vi lärt oss något nytt.

Wikipedia och jag själv står för informationen, haha

Hoppas på en bättre natt idag!